Σάβ, Nov 29, 2025 · 13:00
ΠαλαιότεραΠρόσφατα
DWLWLL
2.05
3.00
3.40
ΠρόσφαταΠαλαιότερα
WDDLWL

Σημειώσεις

Δωρεάν προγνωστικά (βάσει ιστορικών στατιστικών, μόνο για αναφορά)
Άνω 2.0
Σύνολο γκολ
Σύνολο κόρνερ
+0.25
APS Μπόμετ
Σοφαπάκα

3Ν-2Ι-5Η στους τελευταίους 10 αγώνες, με 11 γκολ υπέρ και 13 κατά. Μέσος όρος γκολ: 1.1 υπέρ, 1.3 κατά. Νίκες 30%, AH νίκη 40%, γκολ Over 40%, κόρνερ Over 0%.

Αποτέλεσμα κανονικής διάρκειας
Νίκη 30%3 Ισοπαλία 20%2 Ήττα 50%5
Σύνολο γκολ 2.0
Άνω 40%4 Άκυρο 40%4 Κάτω 20%2
Ασιατικό Χάντικαπ
Νίκη 40%4 Άκυρο 0%0 Ήττα 60%6
APS Μπόμετ

2Ν-2Ι-6Η στους τελευταίους 10 αγώνες, με 10 γκολ υπέρ και 14 κατά. Μέσος όρος γκολ: 1.0 υπέρ, 1.4 κατά. Νίκες 20%, AH νίκη 30%, γκολ Over 40%, κόρνερ Over 0%.

Αποτέλεσμα κανονικής διάρκειας
Νίκη 20%2 Ισοπαλία 20%2 Ήττα 60%6
Σύνολο γκολ 2.0
Άνω 40%4 Άκυρο 20%2 Κάτω 40%4
Ασιατικό Χάντικαπ
Νίκη 30%3 Άκυρο 0%0 Ήττα 70%7

Προγνωστικά ποδοσφαίρου: Γκολ Over 2.0, APS Μπόμετ +0.25 (βάσει ιστορικών στατιστικών, μόνο για αναφορά)

Τελευταία [29,8] [1,0] [0,22]
Σοφαπάκα
Τελικό Αγώνας Μ.Ο. Σύνολο Μ.Ο. Υπέρ Μ.Ο. Κατά Νίκη Ισοπαλία Ήττα Πιθαν. νίκης
Σύνολο
Γηπεδούχος
Φιλοξενούμενος
Τελευταία 6
Ημίχρονο Αγώνας Μ.Ο. Σύνολο Μ.Ο. Υπέρ Μ.Ο. Κατά Νίκη Ισοπαλία Ήττα Πιθαν. νίκης
Σύνολο
Γηπεδούχος
Φιλοξενούμενος
Τελευταία 6
APS Μπόμετ
Τελικό Αγώνας Μ.Ο. Σύνολο Μ.Ο. Υπέρ Μ.Ο. Κατά Νίκη Ισοπαλία Ήττα Πιθαν. νίκης
Σύνολο
Γηπεδούχος
Φιλοξενούμενος
Τελευταία 6
Ημίχρονο Αγώνας Μ.Ο. Σύνολο Μ.Ο. Υπέρ Μ.Ο. Κατά Νίκη Ισοπαλία Ήττα Πιθαν. νίκης
Σύνολο
Γηπεδούχος
Φιλοξενούμενος
Τελευταία 6
Άνω συνολικών κόρνερ 7.5 - 13.5
Γηπεδούχος Φιλοξενούμενος Μέσος όρος
Άνω 7.5
Άνω 8.5
Άνω 9.5
Άνω 10.5
Άνω 11.5
Άνω 12.5
Άνω 13.5
Άνω καρτών 1.5 - 7.5
Γηπεδούχος Φιλοξενούμενος Μέσος όρος
Άνω 1.5
Άνω 2.5
Άνω 3.5
Άνω 4.5
Άνω 5.5
Άνω 6.5
Άνω 7.5
Αγώνες φιλοξενούμενης ομάδας
Σύνολο: 19, Μ.Ο.: 2.53, Διασπορά: 1.57, Διάμεσος: 2, Επικρατούσα τιμή: , Ποσοστό Άνω: 0.68, Ποσοστό Κάτω: 0.32
Αγώνες φιλοξενούμενης ομάδας εκτός έδρας
Σύνολο: 12, Μ.Ο.: 2.50, Διασπορά: 1.76, Διάμεσος: 2, Επικρατούσα τιμή: 1, Ποσοστό Άνω: 0.58, Ποσοστό Κάτω: 0.42
Πρόσφατοι αγώνες φιλοξενούμενης ομάδας
Σύνολο: 8, Μ.Ο.: 2.75, Διασπορά: 1.85, Διάμεσος: 2, Επικρατούσα τιμή: , Ποσοστό Κάτω: 0.67, Ποσοστό Κάτω: 0.33

Σοφαπάκα Τελευταία
Πρωτάθλημα Ώρα Γηπεδούχος Σκορ Φιλοξενούμενος Αποτέλεσμα Χάντικαπ Γκολ Ά/Κ Γραμμή κόρνερ Κόρνερ Ά/Κ Συμβάντα Κόρνερ τελ. Κόρνερ ημιχ. 35-45 80-90
Τελευταία ,Σκορ Νίκη ,Ισοπαλία ,Ήττα ,Σκορ Πιθαν. νίκης:
Τελευταία ,Κόρνερ Νίκη ,Ισοπαλία ,Ήττα ,Κόρνερ Πιθαν. νίκης:

Σοφαπάκα Πρόσφατη φόρμα

Σοφαπάκα Τελευταία
Πρωτάθλημα Ώρα Γηπεδούχος Σκορ Φιλοξενούμενος Αποτέλεσμα Χάντικαπ Γκολ Ά/Κ Γραμμή κόρνερ Κόρνερ Ά/Κ Συμβάντα Κόρνερ τελ. Κόρνερ ημιχ. 35-45 80-90
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-11-24 1 Σοφαπάκα
1 - 1
1 - 3
Ουλίνζι Στας 3 Η 0.0, -0.5 Άνω
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-11-15 3 Μπαντάρι FC
2 - 0
2 - 0
Σοφαπάκα Η 0.0, -0.5 Επιστροφή
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-11-10 3 Σοφαπάκα
1 - 0
2 - 0
Πόστα Ρέηντζερς 1 Ν -0.5 Επιστροφή
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-11-05 3 Κένυα Πολίς FC
1 - 0
1 - 0
Σοφαπάκα 2 Η 0.0, -0.5 Κάτω
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-11-01 1 Ναϊρόμπι Γιουνάιτεντ
0 - 1
0 - 3
Σοφαπάκα 3 Ν 0.0, -0.5 Άνω
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-10-28 2 Σοφαπάκα
0 - 0
2 - 2
Μάρα Σούγκαρ FC 2 Ι 0.0, -0.5 Άνω Επιστροφή
5-6 (11) 2-3 (5) 3 (2-1) 3 (1-2)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-10-15 1 Μουράνγκα Σιλ
0 - 2
1 - 2
Σοφαπάκα 2 Ν 0.0, +0.5 Άνω Επιστροφή
7-6 (13) 2-3 (5) 1 (1-0) 0 (0-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-10-03 1 Σοφαπάκα
0 - 1
0 - 1
Χόμποϊς ΦΚ 1 Η 0.0, +0.5 Κάτω Επιστροφή
5-4 (9) 2-3 (5) 4 (2-2) 1 (1-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-09-27 1 Σοφαπάκα
0 - 1
0 - 2
Γκορ Μάχια 2 Η 0.0, +0.5 Άνω Επιστροφή
7-6 (13) 4-2 (6) 0 (0-0) 5 (3-2)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-09-20 2 AFC Λέοπαρντς
1 - 1
1 - 1
Σοφαπάκα 3 Ι 0.0, -0.5 Άνω Επιστροφή
4-1 (5) 2-0 (2) 0 (0-0) 3 (2-1)
Υπόλοιπος Κόσμος - Φιλικά 2025-09-04 2 Ναϊρόμπι Γιουνάιτεντ
0 - 1
3 - 1
Σοφαπάκα 1 Η 0.0, -0.5 Άνω Επιστροφή
5-8 (13) 1-5 (6) 1 (1-0) 3 (2-1)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-04-27 1 Χόμποϊς ΦΚ
0 - 0
0 - 0
Σοφαπάκα 3 Ι 0.0, -0.5 Κάτω Επιστροφή
6-3 (9) 1-1 (2) 1 (1-0) 3 (2-1)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-04-04 Ουλίνζι Στας
0 - 1
0 - 1
Σοφαπάκα 1 Ν 0.0 Κάτω Επιστροφή
4-5 (9) 3-5 (8) 2 (2-0) 0 (0-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-03-28 2 FC Tαλάντα
2 - 0
2 - 0
Σοφαπάκα Η +0.5 Επιστροφή Επιστροφή
4-8 (12) 1-2 (3) 0 (0-0) 3 (0-3)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-03-14 Σοφαπάκα
1 - 0
2 - 0
Ναϊρόμπι Σίτι Σταρς 2 1 Ν -0.5 Κάτω Επιστροφή
3-6 (9) 1-1 (2) 0 (0-0) 2 (2-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-03-01 Σοφαπάκα
1 - 0
1 - 1
Μάρα Σούγκαρ FC 2 Ι 0.0, -0.5 Επιστροφή Επιστροφή
8-0 (8) 4-0 (4) 1 (1-0) 0 (0-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-02-19 1 AFC Λέοπαρντς
0 - 0
0 - 0
Σοφαπάκα 1 Ι 0.0, -0.5 Κάτω Επιστροφή
4-8 (12) 3-4 (7) 2 (1-1) 1 (1-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-02-15 2 KCB
0 - 1
0 - 2
Σοφαπάκα 2 1 Ν 0.0 Άνω Επιστροφή
0-3 (3) 0-3 (3) 1 (0-1) 0 (0-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-02-08 4 Μπαντάρι FC
1 - 0
1 - 0
Σοφαπάκα 4 Η 0.0, -0.5 Κάτω Επιστροφή
5-4 (9) 1-0 (1) 0 (0-0) 3 (1-2)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-02-02 2 Κένυα Πολίς FC
0 - 1
1 - 1
Σοφαπάκα 3 Ι -0.5, -1.0 Επιστροφή Επιστροφή
6-4 (10) 4-1 (5) 1 (1-0) 2 (1-1)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-01-26 3 Σοφαπάκα
0 - 1
0 - 1
Σάμπανα 1 Η 0.0, -0.5 Κάτω Επιστροφή
6-2 (8) 2-1 (3) 1 (1-0) 1 (1-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-01-22 3 Γκορ Μάχια
1 - 0
2 - 0
Σοφαπάκα 2 Η -0.5, -1.0 Άνω Επιστροφή
4-6 (10) 1-4 (5) 2 (0-2) 2 (1-1)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-01-19 2 Σοφαπάκα
2 - 0
2 - 1
Πόστα Ρέηντζερς Ν 0.0, -0.5 Άνω Επιστροφή
4-7 (11) 1-7 (8) 3 (0-3) 1 (1-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2024-12-21 Μπίντκο Γιουνάιτεντ
0 - 1
0 - 2
Σοφαπάκα 3 Ν 0.0 Άνω Επιστροφή
7-6 (13) 4-5 (9) 3 (3-0) 3 (3-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2024-12-15 2 Σοφαπάκα
0 - 1
1 - 1
AFC Λέοπαρντς 3 Ι 0.0 Επιστροφή Επιστροφή
8-6 (14) 5-2 (7) 5 (4-1) 4 (1-3)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2024-12-12 1 KCB
0 - 0
0 - 0
Σοφαπάκα 1 Ι -0.5, -1.0 Κάτω Επιστροφή
3-5 (8) 3-2 (5) 0 (0-0) 1 (0-1)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2024-12-07 1 Σοφαπάκα
1 - 1
4 - 1
Ουλίνζι Στας Ν 0.0 Άνω Επιστροφή
3-4 (7) 3-2 (5) 1 (1-0) 1 (0-1)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2024-12-01 2 Καριομπάνγκι Σαρκς
0 - 2
1 - 2
Σοφαπάκα 1 Ν 0.0 Άνω Επιστροφή
0-6 (6) 0-5 (5) 1 (0-1) 1 (0-1)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2024-11-28 2 Σοφαπάκα
0 - 0
0 - 1
Μουράνγκα Σιλ 1 Η -0.5 Κάτω Επιστροφή
14-4 (18) 2-1 (3) 2 (2-0) 2 (2-0)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2024-11-24 2 Μάρα Σούγκαρ FC
0 - 1
1 - 1
Σοφαπάκα 6 1 Ι -0.5, -1.0 Κάτω Επιστροφή
8-4 (12) 6-4 (10) 2 (1-1) 2 (2-0)
Τελευταία ,Σκορ Νίκη ,Ισοπαλία ,Ήττα ,Σκορ Πιθαν. νίκης:
Τελευταία ,Κόρνερ Νίκη ,Ισοπαλία ,Ήττα ,Κόρνερ Πιθαν. νίκης:

APS Μπόμετ Πρόσφατη φόρμα

APS Μπόμετ Τελευταία
Πρωτάθλημα Ώρα Γηπεδούχος Σκορ Φιλοξενούμενος Αποτέλεσμα Χάντικαπ Γκολ Ά/Κ Γραμμή κόρνερ Κόρνερ Ά/Κ Συμβάντα Κόρνερ τελ. Κόρνερ ημιχ. 35-45 80-90
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-11-25 Γκορ Μάχια
1 - 2
1 - 4
APS Μπόμετ 3 Ν -1.0, -1.5 Άνω
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-11-09 1 2 APS Μπόμετ
0 - 0
1 - 1
Μαθάρε Γιουνάιτεντ 2 Ι 0.0, -0.5 Άνω
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-11-02 2 Μπίντκο Γιουνάιτεντ
0 - 0
0 - 0
APS Μπόμετ 1 Ι 0.0, -0.5 Κάτω
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-10-29 1 APS Μπόμετ
1 - 1
1 - 2
Χόμποϊς ΦΚ 1 Η +0.5, +1.0 Άνω
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-10-25 1 Καριομπάνγκι Σαρκς
1 - 0
1 - 2
APS Μπόμετ 2 Ν 0.0,-0.5 Άνω
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-10-05 1 APS Μπόμετ
0 - 1
0 - 1
Κένυα Πολίς FC 1 1 Η +0.5 Κάτω Επιστροφή
3-5 (8) 2-1 (3) 1 (0-1) 3 (0-3)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-09-28 APS Μπόμετ
0 - 1
0 - 2
Μουράνγκα Σιλ 2 Η 0.0, -0.5 Επιστροφή Επιστροφή
6-2 (8) 5-1 (6) 1 (1-0) 2 (1-1)
Κένυα - Πρέμιερ Λιγκ 2025-09-21 1 Σάμπανα
3 - 1
4 - 2
APS Μπόμετ 4 Η -0.5 Άνω Επιστροφή
1-3 (4) 0-2 (2) 1 (0-1) 0 (0-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2025-06-01 2 Κιμπέρα Μπλακ Σταρς
1 - 0
1 - 0
APS Μπόμετ 2 Η 0.0, -0.5 Κάτω Επιστροφή
5-3 (8) 4-2 (6) 1 (1-0) 0 (0-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2025-05-17 4 Νταρατζάνι Γκόγκο
0 - 0
1 - 0
APS Μπόμετ 5 Η 0.0 Κάτω Επιστροφή
8-3 (11) 4-2 (6) 3 (3-0) 2 (2-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2025-05-04 1 ΣαμΓουέστ Μπλάκμπουτς FC
1 - 2
1 - 2
APS Μπόμετ 1 Ν 0.0 Άνω Επιστροφή
3-4 (7) 2-2 (4) 0 (0-0) 0 (0-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2025-04-20 1 APS Μπόμετ
2 - 1
3 - 2
3K FC 3 Ν -1.0 Άνω Επιστροφή
0-3 (3) 0-1 (1) 0 (0-0) 1 (0-1)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2025-04-13 4 Λουάντα Βίλα
1 - 0
1 - 0
APS Μπόμετ 1 Η 0.0, +0.5 Κάτω Επιστροφή
4-7 (11) 3-3 (6) 0 (0-0) 1 (0-1)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2025-03-30 APS Μπόμετ
1 - 1
1 - 1
Φόρτσιουν Σάκο 2 Ι -1.0 Επιστροφή Επιστροφή
8-5 (13) 5-0 (5) 1 (1-0) 7 (2-5)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2025-03-22 1 Μουχορόνι Γιούθ
0 - 1
0 - 4
APS Μπόμετ 2 Ν 0.0, +0.5 Άνω Επιστροφή
4-5 (9) 2-4 (6) 2 (1-1) 1 (1-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2025-03-12 1 3 MOFA FC
0 - 0
0 - 1
APS Μπόμετ 2 Ν 0.0 Κάτω Επιστροφή
2-5 (7) 1-1 (2) 1 (1-0) 1 (0-1)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2025-01-19 1 APS Μπόμετ
2 - 1
2 - 1
Μιγκόρι Νέοι 3 Ν -0.5, -1.0 Άνω Επιστροφή
8-1 (9) 3-1 (4) 3 (2-1) 1 (1-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2024-12-22 1 Βιχίγκα Γιουνάιτεντ
0 - 1
0 - 2
APS Μπόμετ 1 Ν 0.0 Επιστροφή Επιστροφή
3-2 (5) 0-1 (1) 0 (0-0) 1 (1-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2024-11-02 2 Ναΐβας ΦΚ
1 - 2
1 - 2
APS Μπόμετ 2 Ν 0.0, +0.5 Άνω Επιστροφή
4-6 (10) 0-2 (2) 1 (0-1) 1 (0-1)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-07-06 3 Κόσταλ Χίροους
1 - 1
2 - 2
APS Μπόμετ 2 Ι 0.0, +0.5 Άνω Επιστροφή
7-5 (12) 6-4 (10) 5 (3-2) 0 (0-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-07-02 2 APS Μπόμετ
0 - 0
1 - 0
Σάμπανα 3 Ν -0.5, -1.0 Κάτω Επιστροφή
2-6 (8) 1-3 (4) 1 (1-0) 2 (1-1)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-06-22 1 APS Μπόμετ
1 - 0
1 - 0
Ναΐβας ΦΚ 2 Ν -0.5, -1.0 Κάτω Επιστροφή
9-2 (11) 6-0 (6) 2 (2-0) 0 (0-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-06-11 1 Φόρτσιουν Σάκο
0 - 0
0 - 0
APS Μπόμετ 3 Ι 0.0,-0.5 Κάτω Επιστροφή
4-11 (15) 2-5 (7) 2 (0-2) 3 (2-1)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-04-27 1 APS Μπόμετ
0 - 1
0 - 2
Σίλιμπβετ Λέονς 4 Η -1.0 Κάτω Επιστροφή
4-1 (5) 3-0 (3) 1 (1-0) 1 (0-1)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-04-17 APS Μπόμετ
0 - 0
1 - 1
Βιχίγκα Γιουνάιτεντ 3 Ι -0.5 Κάτω Επιστροφή
10-2 (12) 2-0 (2) 1 (1-0) 6 (5-1)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-04-02 1 3 MCF
0 - 1
1 - 1
APS Μπόμετ 3 1 Ι 0.0,+0.5 Κάτω Επιστροφή
5-6 (11) 1-3 (4) 0 (0-0) 3 (2-1)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-03-20 1 APS Μπόμετ
2 - 0
3 - 0
Κόσταλ Χίροους 1 Ν -1.0,-1.5 Επιστροφή Επιστροφή
6-1 (7) 2-1 (3) 1 (1-0) 0 (0-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-03-07 1 APS Μπόμετ
1 - 0
1 - 0
Φόρτσιουν Σάκο 2 Ν 0.0 Κάτω Επιστροφή
6-3 (9) 3-0 (3) 0 (0-0) 1 (1-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2022-01-25 1 APS Μπόμετ
0 - 0
0 - 0
ΣΣ Άσαντ 2 Ι -1.0, -1.5 Κάτω Επιστροφή
10-2 (12) 5-1 (6) 2 (1-1) 1 (1-0)
Κένυα - Σούπερ Λιγκ 2021-08-04 1 APS Μπόμετ
1 - 0
1 - 0
Μιγκόρι Νέοι 1 Ν -0.5 Κάτω Επιστροφή
3-5 (8) 2-3 (5) 2 (0-2) 2 (1-1)
Τελευταία ,Σκορ Νίκη ,Ισοπαλία ,Ήττα ,Σκορ Πιθαν. νίκης:
Τελευταία ,Κόρνερ Νίκη ,Ισοπαλία ,Ήττα ,Κόρνερ Πιθαν. νίκης:
Δημοσίευση προγνωστικών
1X2
Τελικό 2.050 3.000 3.400
Ασιατικό Χάντικαπ
Τελικό (0.0, -0.5) Γηπεδούχος@1.825 Φιλοξενούμενος@1.975
Σύνολο γκολ
Τελικό (2.0) Άνω@1.950 Κάτω@1.850


Ώρα Τύπος Επιλογή Ποντάρισμα Αποτέλεσμα
Ζωντανά γεγονότα

Κατάσταση: , Σκορ: 0 - 0 , Κόρνερ: 0 - 0

Κόρνερ: , Χάντικαπ: 0.0, -0.5 , Γκολ: 2.0

0
Σουτ εντός στόχου
0
0
Σουτ εκτός στόχου
0
0
Επίθεση
0
0
Επικίνδυνη επίθεση
0

Μείνετε ενημερωμένοι με το TotalCorner

Μπείτε στο δωρεάν κανάλι Telegram με προγνωστικά. Μπορείτε επίσης να ορίσετε προσαρμοσμένες ειδοποιήσεις αγώνων.

Δωρεάν προγνωστικά Telegram Προσαρμοσμένες ειδοποιήσεις